Rehabilitación al aire libre en Guareña (Badajoz)

 

Rehabilitación al aire libre en Guareña

La llegada del buen tiempo nos brinda la posibilidad de realizar actividades al aire libre.

Desde nuestros centros apostamos por el bienestar y la calidad de vida de nuestros usuarios.

Esta mañana en Guareña se ha llevado a cabo una sesión de rehabilitación al aire libre.

Mediante esta propuesta queremos promover hábitos saludables y ayudar a mejorar la calidad de vida de todos nuestros residentes.

Asimismo, consideramos que con este tipo de mejoras y fomento de actividades enfocadas a nuestros mayores, también se lograría que estos llevasen vidas más activas y menos sedentarias, se divirtieran y consiguieran vivir buenos y agradables momentos junto con sus amigos y familiares.

Ventajas de la actividad física en personas mayores

La realización habitual de actividades físicas no sólo es recomendable para reducir las posibilidades de sufrir problemas cardiovasculares, hipertensión, colesterol, osteoporosis o incluso diabetes, sino que además ofrece una gran posibilidad de socialización con otras personas. Y recordemos que las relaciones sociales son otro de los factores que ralentizan el proceso de envejecimiento.

Referencias externas:

http://www.elrincondelcuidador.es/blog/ventajas-del-uso-de-aparatos-y-circuitos-biosaludables-al-aire-libre-para-personas-mayores/

A continuación os mostramos unas fotos